Meditación
ActividadesSi lo que deseas es relajarte, silenciar los pensamientos que te producen estrés o preocupación, si lo que buscas es calma, paz y equilibrio entonces tienes que probar meditar en el mar, rodeado de la energía de la Naturaleza, el silencio del mar, y alejado del ruido que hay en tierra.
Puedes hacerlo en silencio, traer tu propia música o usar el Tam Drum, instrumento de percusión elaborado en metal de manera artesanal, que tiene un sonido agradable y armonioso.